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j'ai mis tous les atouts de mon côté (coiffeur, esthéticienne, joli maquillage) tranquille en haut des marches de Cannes ! je ray-vais il va venir Georges (Clooney) et bien non c'est Ma CBB 😰 en smoking qui s'est pointé 😵l'angoisse 👹alors je reste là bloquée 😭😨allez les copines 👗 continuer sans moi 🎈 c'est la vie 🎉 même si elle est belle 🐆 Bonne journée 💝et gros bisous soumis 👻
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68 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1102 kcal
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Yağ: 49,30g | Prot: 34,98g | Karb: 134,56g.
Kahvaltı: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Öğle Yemeği: Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Lidl Terrine de Poisson, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Auchan Rillettes de Sardines, Old El Paso Guacamole. Akşam Yemeği: Sucre Semoule, Pamplemousse (Rose et Rouge). devamı için...
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3571 kcal
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Egzersiz:
peinture artistique - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Merdiven Çıkma - 10 dakika, Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 20 dakika, Uyku - 5 saat ve 15 dakika, Ayakta Durmak - 3 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Masa Çalışmaları - 3 saat, Plyometrics - 1 saat ve 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 30 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Kitap Okuma - 2 saat, Alışveriş - 30 dakika. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
Erratum: pas ma CBB mais Mr CBB ( sacré clavier tel)
14 May 16 üye tarafından: ray.d
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Lol!!! Envoie le sur les roses non ms quel toupet!!!! Bon courage ma tite ray!!!! Bonne journee
14 May 16 üye tarafından: Nathy23270
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Mais il est tenace, c'est du harcèlement (c'est dans l'air du temps) !👻 il va me falloir beaucoup de ruse pour le semer 📷🎥🎌
14 May 16 üye tarafından: ray.d
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Le CBB au lieu de Georges !!!! quelle déception ! même si ton valentin, lui, a du être rassuré, parce que le beau Georges, il fait fondre, quand même !!!!!
tu vas voir, tu vas te débloquer et galoper derrière nous, comme une gazelle à travers bois, pour nous rattraper !!!
Bisous belle Ray !!!!
14 May 16 üye tarafından: minouche86290
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Merci mes petits supporters, mais demain matin je retourne sur mon palier des fois que Georges m'attendrai pour descendre une marche! ray-ve d'un ray-on de soleil dég-ray-sant !!!!!
14 May 16 üye tarafından: ray.d
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