14 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 15,10g | Karb: 87,21g.
Kahvaltı: White Rice, Meatless Lasagna, Mashed Potato, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|