15 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 111,49g | Karb: 333,37g.
Kahvaltı: Apfel, Harry Das Volle Korn, Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nektarinen, Äpfel, Harzer Harzer Käse, Wassermelone. Akşam Yemeği: Alnatura Rote Linsen, Aldi Tortilla Wraps, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Eiskugel, Streuselkuchen. Aperatifler/Diğer: Harzer Harzer Käse, Bonbon, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Gummibärchen, Tic Tac Tic Tac, MAOAM Happy Fruttis, Bonbon, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Nutella Nutella, Banane, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|