15 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,2 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
186 kcal
|
Yağ: 10,24g | Prot: 14,16g | Karb: 25,19g.
Akşam Yemeği: Yogurt Corbasi, Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|