sunnykate Günlüğü, 21 Kas 11

can't stop eating..... ugh!!!
56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1814 kcal Yağ: 67,57g | Prot: 58,78g | Karb: 128,34g.   Kahvaltı: great harvest bread, viactiv, sargento cheese slice, Diet Coke. Öğle Yemeği: pepper jack cheese slice, whole wheat bread, bbq chicken, kfc potatos. Akşam Yemeği: wheat thin stix, sargento cheddar cheese slice, red wine. devamı için...
1386 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.