16 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 95,15g | Karb: 129,90g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Урбеч Урбеч из Кешью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Липовый Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Активиа Термостатная, Киви. Öğle Yemeği: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, VitaLat Сыр Скаморца, Barilla Макароны, Мясо Кролика. Akşam Yemeği: Творог 5%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Nutrex Lipo6, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|