16 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 44,17g | Karb: 35,32g.
Kahvaltı: Thee, Quaker Oats Express Naturel. Öğle Yemeği: Tonijn uit Blik, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|