Robinson Esquinzo Günlüğü, 17 May 16

17 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg.    Geriye kalan: 1,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1617 kcal Yağ: 37,05g | Prot: 44,53g | Karb: 273,48g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Laugenstange. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Snickers Riegel. devamı için...
2102 kcal Egzersiz: İş - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.