HoraceBrigthside Günlüğü, 17 May 16

17 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

520 kcal Yağ: 60,96g | Prot: 42,26g | Karb: 65,53g.   Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Empanada Cajeta. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Marina Azul Atún en Agua. Aperatifler/Diğer: Empanada Cajeta. devamı için...
2229 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HoraceBrigthside Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.