18 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 53,62g | Karb: 114,40g.
Kahvaltı: Water, Carrot Cake with Icing. Öğle Yemeği: Country Crock Butter with Calcium, Yellow Summer Squash, Bananas, Royal Crest Dairy 1.5% Milk. Akşam Yemeği: EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Country Crock Butter with Calcium, Yellow Summer Squash, Sea Queen Swai Fillets, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|