|
Veggies yesterday!
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 133,73g | Prot: 147,51g | Karb: 115,70g.
Kahvaltı: Avocados, kale, Larry Schultz organic italian soned chicken sausage, green beans. Öğle Yemeği: Spinach, Pork Loin (Tenderloin), Coconut Oil. Akşam Yemeği: rutabaga, Brussels Sprouts, Organic Ground Beef (85/15). Aperatifler/Diğer: Bliss Dark Chocolate, True Protein Pea pp, Coconut Manna, Broccoli, thousand hills beef stick, Egg. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|