19 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2551 kcal
|
Yağ: 121,03g | Prot: 91,06g | Karb: 292,25g.
Kahvaltı: Grapefruit, America's Choice California Navel Oranges, Pickled Egg. Öğle Yemeği: Oranges, Fuji Apples, IHOP Sourdough Bacon Burger Melt with Salad & Dressing, Fuji Apples. Akşam Yemeği: Steak n Shake Frisco Melt. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|