19 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2557 kcal
|
Yağ: 82,68g | Prot: 191,70g | Karb: 255,18g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako. Akşam Yemeği: Rolnik Buraczki Tarte, Madero Koncentrat Pomidorowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Aperatifler/Diğer: KFC Ciastko Czekoladowe, Megabol Kreatyna, Orzechy Włoskie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|