19 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 85,38g | Karb: 245,53g.
Kahvaltı: Bio Village Yaourt Nature 0%, Confitures et Conserves, St Hubert Beurre Bio, Pain. Öğle Yemeği: Lindt Excellence Menthe Intense, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Alsace Lait Bibeleskaes, Wasa Fibres, Cassegrain Confit d'aubergines, Les Croisés Gruyère Allégé, Herta Tendre Noix Supérieur, Spaghetti. Akşam Yemeği: Banane, Taillefine Fondant 0% Saveur Coco, Les Croisés Gruyère Allégé, Alsace Lait Bibeleskaes, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette, Knorr Légumes du Potager Moulinés BIO. Aperatifler/Diğer: Sirop, Alsace Lait Bibeleskaes, Baguette. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|