20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 92,93g | Karb: 134,03g.
Kahvaltı: St. Dalfour Вишневый Джем, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, St. Dalfour Клубничный Джем. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ, Избенка Мороженое Клубничное. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины, Dove Тёмный Шоколад, Мандарины, Зеленый Чай, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ангина Ивановна Kilo Geçmişi
|