Robinson Esquinzo Günlüğü, 20 May 16

20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1165 kcal Yağ: 56,65g | Prot: 29,35g | Karb: 95,00g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Öğle Yemeği: Sodexo Currywurst mit Pommes. devamı için...
2093 kcal Egzersiz: İş - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.