20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 74,47g | Prot: 39,69g | Karb: 94,17g.
Kahvaltı: Koffie, Havermout met Banaan. Öğle Yemeği: AH Advocado, Nature's Gift Ruwe Cashewnoten, Spinazie. Aperatifler/Diğer: Bon Appetit Notenmelange Ongezouten, Kanzi Appels. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|