20 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 50,47g | Karb: 168,51g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Chêne d'Argent Coulommiers, Milbona Yaourt Nature Sucré, Bonduelle Betterave, Auchan Poêlée Paysanne. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, Auchan Poêlée Paysanne, Lidl Taboulé, Fleury Michon Roulade de Volaille Halal Olives, L'Espiguette Cervelas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|