21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 81,88g | Prot: 106,36g | Karb: 56,12g.
Kahvaltı: О'кей Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Салат Летний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|