|
Nacht der Weinkeller vorbei: Kg plus aber mit genug laufen zwischen die Weinguter gehts noch!
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 50,16g | Karb: 122,45g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Malz Mehrkornbrot, Tomaten, Spiegelei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Öğle Yemeği: Combino Ravioli Bolognese. Akşam Yemeği: Weinbrand, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Roter Tafelwein, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Haribo Lakritz Konfekt, Schwarztee, REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|