21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 82,90g | Prot: 114,26g | Karb: 47,92g.
Kahvaltı: Jajecznica, Musztarda, Tesco Mięso Mielone Wołowe. Öğle Yemeği: Szynka Parmeńska, Ser Gouda, Rivercote Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|