21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 69,80g | Karb: 29,14g.
Kahvaltı: Country Crock Churn Style Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Poached Egg, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|