21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 12,36g | Prot: 49,68g | Karb: 88,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Биомакс Био-Йогурт. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|