|
это ДИКИЙ УЖАС! Я на 76 дней забыла про ПП и вот как результат-вес 50 килограммов. капец(((((
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 80,85g | Karb: 83,48g.
Kahvaltı: Творог 5%, Сливочное Масло, Хлебец, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Бахетле Куриные Окорочка в Фольге по Дюкану, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Хлебец, Салат Овощной, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Aperatifler/Diğer: Дыня, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|