22 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 118,50g | Prot: 70,24g | Karb: 202,69g.
Kahvaltı: Apfel, Butter, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter, Omelett oder Rührei, Conradl Nussecken, Pommes Frites, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spargel Stangen, Coquette Sauce Hollandaise. Akşam Yemeği: Aldi Mozzarella Leicht, Pizza Margherita, Sonnenblumenöl, Goldähren Bauernschnitten, Gouda. Aperatifler/Diğer: Bonbon. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|