22 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 83,56g | Karb: 200,01g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Elite Health Line Цикорий, Арахис Очищенный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Лента Баклажаны в Аджике, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Петрохлеб Хлеб Богородский, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Лента Баклажаны в Аджике. Aperatifler/Diğer: Сахарные Печеньки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Малиновое Варенье, Яблочное Пюре, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Арахис Очищенный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|