24 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 56,00g | Karb: 184,00g.
Kahvaltı: Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Steamers Chicken Teriyaki. Aperatifler/Diğer: Veggie Chips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KeyboardWench Kilo Geçmişi
|