Kppgreen Günlüğü, 22 May 16

Kppgreen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Day Two water fast down. My full 72 hrs ends at 9 pm Texas time. I'm thinking I will just go to bed and have my MCT coffee in the morning. Making a full 83 hrs of only water. I can totally do this.

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2016:

2299 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat ve 30 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Taşıt Sürüş - 4 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

way to go on your fast..have a great rest of the day

22 May 16 üye tarafından: wannabhealthier

Oh my goodness! I didn't even realize it. Thank you for pointing it out Carmen!!!

22 May 16 üye tarafından: Kppgreen

Awesome job Kpp!

22 May 16 üye tarafından: ImLaura

Really terrific work!

22 May 16 üye tarafından: jimmiepop

Way to go!!!

22 May 16 üye tarafından: Becca P

'Obsessed is what lazy people call the dedicated.' I saw this on a guys T-shirt earlier today. Gave me a smile. :)

22 May 16 üye tarafından: Kppgreen

"obsessed" and "workaholic"

22 May 16 üye tarafından: jimmiepop

Green lining already...congrats Kpp!! Well done!!

22 May 16 üye tarafından: Steven Lloyd

Thank you. I'm going to get to blue and reset my goal. Happy where I am, and excited about where I'm going.

22 May 16 üye tarafından: Kppgreen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kppgreen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kppgreen Günlüğü, 22 May 16

Yorum Gönder

Kppgreen Kilo Geçmişi