23 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 111,82g | Prot: 118,91g | Karb: 157,22g.
Öğle Yemeği: Нектарины, Домик в деревне Творог 5,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. Akşam Yemeği: Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Грядка Удачи Лечо "Классическое". Aperatifler/Diğer: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Атяшево Колбаса Докторская, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|