23 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 67,11g | Karb: 116,55g.
Kahvaltı: Изюм, Сушеный Ананас, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь, Яблоко, Вареное Яйцо, Сарделька. Akşam Yemeği: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|