24 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 28,83g | Prot: 67,72g | Karb: 176,80g.
Kahvaltı: Marmelade, Butter, Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Banane, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: My Best Veggie Vegetarische Salami mit Knoblauch, Harry Das Volle Korn, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Butter. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Erdbeere, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mozzarella, Gekochtes Ei, Butter, Mischkornbrot, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|