24 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 35,26g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı: Actimel Actimel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Akşam Yemeği: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Culinea Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: REWE Creme Brulee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|