24 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 97,59g | Prot: 27,62g | Karb: 13,04g.
Öğle Yemeği: Apple Cider, Pork Scratchings, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Deli Sliced Ham, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Lard, Soft Boiled Egg, Pork Sausage (Cooked). Akşam Yemeği: Lard, Pepper or Hot Sauce, Fresh Pork Sausage, Mashed Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|