24 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 20,56g | Prot: 32,69g | Karb: 25,73g.
Kahvaltı: Greens First Greens First. Öğle Yemeği: Costco Rotisserie Chicken, Smithfield Thick Cut Bacon, Smithfield Thick Cut Bacon. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|