|
I ate quite a bit over calories yesterday as woke in middle of night and for my dog that was sick o take outside...it disrupted my whole rythm and energy level for the day
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 96,53g | Prot: 140,99g | Karb: 198,74g.
Kahvaltı: Soy Milk, Sweet Potato, Soy Milk, Brown and Wild Rice. Öğle Yemeği: Beef Steak, Mayonnaise, Apples, White Rice. Aperatifler/Diğer: Chocolate Wafers, California and Arizona Pink and Red Grapefruit, Grapefruit (Pink and Red and White), No Name Walnut Pieces. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|