25 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 100,31g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Яичный Белок. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Рыбий Жир из Печени Трески, Мирролла Рыбий Жир, Росфрост Пломбир Советский Стандарт, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молоко и Злаки. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|