crueljedi Günlüğü, 25 May 16

crueljedi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2016:

1280 kcal

Yağ: 58,34g | Prot: 54,77g | Karb: 139,31g. Kahvaltı: Peynirli Sandviç. Öğle Yemeği: İrmik Helvası, Yoğurtlu Ispanak, Sulu Köfte, Makarna. Aperatifler/Diğer: Simbat Kabak Çekirdeği. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Küçük bir mucize gördüm. Tebrikler :)

25 May 16 üye tarafından: ylnklc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

crueljedi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

crueljedi Günlüğü, 25 May 16

Yorum Gönder

crueljedi Kilo Geçmişi