25 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 51,89g | Prot: 48,27g | Karb: 138,58g.
Kahvaltı: Water, Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich. Öğle Yemeği: Watermelon, Bell Peppers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Fat Free Sour Cream, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Ralphs Dijon Mustard, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Little by little, girl..nice job!
25 May 16 üye tarafından: mskestrela
|
25 May 16 üye tarafından: pandasmom
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|