HoraceBrigthside Günlüğü, 25 May 16

25 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1528 kcal Yağ: 87,97g | Prot: 60,11g | Karb: 195,51g.   Kahvaltı: Preendulzado con Café y Azúcar, Empanada Cajeta. Öğle Yemeği: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Picadillo, Jugo de Naranja. devamı için...
2394 kcal Egzersiz: Koşu - 11/kph - 32 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 28 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HoraceBrigthside Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.