25 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 95,17g | Prot: 123,26g | Karb: 103,11g.
Kahvaltı: Творог 0%, Верес Закуска Закарпатская, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Творожный. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|