|
over calories yesterday, but went swimming
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 140,71g | Prot: 89,49g | Karb: 156,74g.
Kahvaltı: Avocados, Soy Milk, Brown and Wild Rice. Öğle Yemeği: Chocolate Wafers, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Akşam Yemeği: Lettuce, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Walnuts, Peanut Butter, Saltine Crackers, Vanilla Ice Creams, Apples, Cheddar Cheese, Saltine Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|