27 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 74,11g | Prot: 133,11g | Karb: 376,58g.
Kahvaltı: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Antioxidant Blend Dried Fruit, Organic Hemp Protein Powder, Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Egg. Öğle Yemeği: vitamix juice (Bill's), Manchego Cheese, Oatmeal Cookies (Fat Free) , California Avocados , Turkey Breast Meat , Burrito with Chicken. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|