26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 184,01g | Karb: 59,91g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Ашан Морковь по-Корейски, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриная Грудка, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Куриное Филе, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|