26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 73,49g | Prot: 99,72g | Karb: 145,28g.
Kahvaltı: Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Mozzarella, Insalata Nizzarda, Caffè Macchiato, McDonald's Grissini, McDonald's Macedonia. Akşam Yemeği: Ciliegie, Panini, Zucchine Cotte, Aia Hamburger di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Vino Rosso da Tavola, Kinder Cereali, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|