24 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3258 kcal
|
Yağ: 144,50g | Prot: 120,38g | Karb: 283,69g.
Kahvaltı: peanut butter, great harvest bread. Öğle Yemeği: sausage, cornbread, honeybaked ham, lay's sweet southern heat bbq chips. Akşam Yemeği: red wine, butter, olive oil, yeast rolls, cornbread stuffing, honeybaked ham. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|