26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 79,78g | Prot: 156,35g | Karb: 264,56g.
Kahvaltı: Jajko, Pizza z Piekarni, Syrop Malinowy Herbapol, Kasza Manna na Mleku 1.5% (500Ml) Kasza (50 Gr). Öğle Yemeği: Pizza z Piekarni, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Akşam Yemeği: Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Ketchup, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|