26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 82,99g | Prot: 50,12g | Karb: 169,40g.
Kahvaltı: Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Noisette, Amandes, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Picard Pain Complet, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Picard Pain Complet, Lidl Pur Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Gerblé Croquant Miel Sésame, J. D. Gross Edel Vollmilch, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Saint Alby Viande des Grisons, Picard Legumes A l'indienne. Akşam Yemeği: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre, Gerblé Croquant Miel Sésame, Picard Legumes A l'indienne, Eridanous Mix Fruits Secs Méditerranéen. Aperatifler/Diğer: Béghin Say Sucre Poudre, Milbona Yaourt Nature, Noisette, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
26 May 16 üye tarafından: beaval
|
26 May 16 üye tarafından: Clarinette27340
|
Bravo Niok 😊le chemin est beau 😊 👏 👏 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
26 May 16 üye tarafından: ray.d
|
Merci les amies : toujours fidèles au poste, ça fait plaisir 😍😄.
26 May 16 üye tarafından: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|