26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 71,75g | Karb: 90,50g.
Kahvaltı: Сушеный Ананас, Изюм, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|