26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2522 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 161,23g | Karb: 280,97g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Народное Здоровье Гематоген Детский, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Чай. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Белый Хлеб, Борщ, Лещ Вяленый. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Макароны по Флотски в Сливочном Соусе', Карп Жареный. Aperatifler/Diğer: Good Food Ананасы Сушеные, Сметана, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|