26 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 60,78g | Prot: 71,10g | Karb: 51,37g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|